منتدى النهضة للموسيقى

هلا بك و غلا
مرحبا بك الف و مليون
ويسلم راس من دلك علينا
وان شاء الله تستفيد وتفيد..
وتبدعنا بقلمك المنتظر
وكلنا في انتظار مشاركاتك…
اطيب التحيات وارقها…

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى النهضة للموسيقى

هلا بك و غلا
مرحبا بك الف و مليون
ويسلم راس من دلك علينا
وان شاء الله تستفيد وتفيد..
وتبدعنا بقلمك المنتظر
وكلنا في انتظار مشاركاتك…
اطيب التحيات وارقها…

منتدى النهضة للموسيقى

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى النهضة للموسيقى

هاد المنتدى محتاج إلى مشرفين


    بالصور المتحركه تمارين رياضيه بسيطه

    ahmedmecanic
    ahmedmecanic
    مدير عام
    مدير عام


    عدد المساهمات : 270
    تاريخ التسجيل : 31/07/2014
    الموقع : منتدى ألنهضة للموسيقى
    العمر : 47

    صــاحب ألمنتدى
    إدارات المنتدى: المدير العام

    بالصور المتحركه تمارين رياضيه بسيطه Empty بالصور المتحركه تمارين رياضيه بسيطه

    مُساهمة من طرف ahmedmecanic الثلاثاء أغسطس 12, 2014 4:51 am

    مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها 
    وخاصة لمن يطيلون أمام الكمبيوتر


    [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
     

    [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


    [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


    [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


    [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


    [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]





    [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]



    [size=32]تحياتى[/size]

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 6:16 pm