منتدى النهضة للموسيقى

هلا بك و غلا
مرحبا بك الف و مليون
ويسلم راس من دلك علينا
وان شاء الله تستفيد وتفيد..
وتبدعنا بقلمك المنتظر
وكلنا في انتظار مشاركاتك…
اطيب التحيات وارقها…

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى النهضة للموسيقى

هلا بك و غلا
مرحبا بك الف و مليون
ويسلم راس من دلك علينا
وان شاء الله تستفيد وتفيد..
وتبدعنا بقلمك المنتظر
وكلنا في انتظار مشاركاتك…
اطيب التحيات وارقها…

منتدى النهضة للموسيقى

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى النهضة للموسيقى

هاد المنتدى محتاج إلى مشرفين


    استعيدي جمالك ورشاقتك بعد الولادة بخطوات سهلة

    ahmedmecanic
    ahmedmecanic
    مدير عام
    مدير عام


    عدد المساهمات : 270
    تاريخ التسجيل : 31/07/2014
    الموقع : منتدى ألنهضة للموسيقى
    العمر : 46

    صــاحب ألمنتدى
    إدارات المنتدى: المدير العام

    استعيدي جمالك ورشاقتك بعد الولادة بخطوات سهلة Empty استعيدي جمالك ورشاقتك بعد الولادة بخطوات سهلة

    مُساهمة من طرف ahmedmecanic الثلاثاء سبتمبر 30, 2014 7:18 am

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




    الحمل عملية صعبة الارضاء بالنسبة للجسم، حيث يتجمع كل من الوزن الزائد والسوائل فيه وتتمدد العضلات فتصبح ضعيفة مما يسبب فقدان مطاطية البشرة، إضافة إلى تبقعها وظهور علامات التشقق عليها وتفاقم مشكلة السيلولايت.
    وتتوزع الكيلوجرامات الزائدة بعد الولادة في مناطق مختلفة بالجسم، وعلى مستوى البطن والفخذين والثديين بالتحديد.
    وينصح الخبراء المرأة الحامل بأن تهتم بتناول الغذاء الصحي والمتوازن وممارسة التمرين الرياضي بانتظام، بالاضافة إلى ضرورة رسم مخطط من العلاجات التي تشمل الجراحة التجميلية وغير الجراحة لأجل استعادة نضارة ورشاقة الجسم.
    علاجات المرأة بعد الحمل
    1- علامات التشقق :
    تحدث على مستوى الأدمة، وبالتحديد الطبقة المطاطية الوسطى التي تسمح للبشرة بالحفاظ على شكلها. عندما تتمطط الأدمة بطريقة مستمرة لفترة طويلة، فإن البشرة تصبح أقل مطاطية مما يتسبب في تحطم (تكسر) الألياف الرابطة، والنتيجة هي ظهور ما يعرف بـ "علامات التشقق". تظهر هذه الأخيرة على أية منطقة من الجسم، وبالأخص على المناطق التي تتجمع فيها الشحوم، مثل البطن والثديين والذراعين والفخذين والمؤخرة.
    وتشير الإحصاءات الى أن حوالي 75 في المائة الى 90 في المائة من الحوامل يعانين من علامات التشقق، مشيرين الى أن عنياة المرأة ببشرتها في سن مبكرة يقلل من احتمالية ظهورها أو تفاقمها.
    وينصح يتدليك البشرة بفرشاة التدليك أو بالقفازات لتحفيز نشاط الدورة الدموية، الى جانب استخدام الزيوت الأساسية المعالجة بشكل يومي للحفاظ على رطوبة البشرة وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات C و E والزنك والسليكا، التي تساعد على انتاج الكولاجين.
    2- تغير لون البشرة :
    وهو التبقع البني اللون الذي يظهر بشكل مكثف على الوجنتين وحول العينين وفي بعض الأحيان على الجبهة أو أعلى الشفتين. ويحدث ذلك نتيجة تغير في الهورمونات أو التقلبات في فترة الحمل، التي تجعل البشرة أكثر عرضة لتطوير بقع داكنة اللون عند تعريض الجسم للشمس.
    وينصح في هذا الإطار بالحرص على تغطية البشرة بكريم واق من الشمس طول فترة الحمل، كما يمكن معالجتها بكريمات حسب تحسس البشرة تحت اشراف اختصاصي البشرة.
    3- الدوالي :
    تظهر باللون الأحمر أو البنفسجي أو الأزرق على الفخذ وعجل الساق وعظام الكاحل بالدرجة الأولى.
    وهنالك عوامل مختلفة متعلقة بظهور الدوالي، منها الوراثة أو الحمل أو زيادة الوزن، بالإضافة إلى نشاطات الجسم التي تشمل الجلوس لساعات طويلة يوميا أو الوقوف لساعات طويلة يوميا، بالاضافة إلى تأثيرات بعض الأنواع من الأدوية
    وتعالج الدوالي بتقنية سكلروثيرابي Sclerotherapy، حيث يتم حقن العروق الظاهرة بمحلول خاص يعمل على تحطيمها واختفائها، وهي عملية دقيقة ولا تسبب الألم
    4- جراحة الثدي :
    انتفاخ الثديين في فترة الحمل يجد تفسيره في الهورمونات التي يفرزها الجسم لتطوير غدد انتاج الحليب، وبعد توقف هذه الهورمونات، ينكمش الثديان ليعودا إلى حجمهما الأصلي، إلا أن المرأة في الكثير من الأحيان تفقد مزيدا من الحجم الأولي للثديين، خاصة من جهة القطب العلوي مما يتسبب في ترهل البشرة وسقوطهما إلى الأسفل.
    وحسب المختصين فإن التمطط يمكنه ان يعرقل عملية انتاج الكولاجين، مما يتسبب في ظهور علامات التشقق. لذا، تتدخل الجراحة التجميلية لتساعد على اعادة شد الثديين او تعبئتهما لأجل استعادة حجمهما الأول.
    متى يمكن إجراء عملية جراحة الثديين ؟ 
    ينصح المختصون بإجراء هذه العمليات بعد انقضاء سنة كاملة من وقت ايقاف الارضاع قبل الاقبال على إجرائها حفاظا على سلامتها الجسدية.

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 20, 2024 1:24 am